当大家的身体，出现感冒发烧，扁桃体发炎，又或者是被各种细菌以及病毒感染的情况时，大家就会出现头痛、嗓子干的症状，想要有效缓解头痛嗓子干的情况，在日常生活当中，可以多吃富含维生素c的食物，有效提高身体抵抗力，严重时需要服用药物。