习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘，习惯性便秘主要是心理因素、胃肠道运动缓慢、肠道运动亢进、排便动力缺乏等等的原因所导致，所以治疗时要进行全面的检查，合理的治疗，要及时的补充水份，增加食物的纤维素含量，也可以适当的运动，如果便秘严重，要在医生的指导下，用药治疗。