尿酸高可以吃海参，并且还会有着很多好处。第一个好处是补充人体所需的蛋白质，尿酸过高人群往往不能吃肉类，而吃海参正好可以起到补充作用。第二个是补肾益精，缓解因为尿酸过高导致的肾脏功能衰竭。最后一个好处是降血脂，适当吃海参可以排除过量尿酸。