初为人母虽然十分高兴，但是却在怀孕的时候容易出现各种难受的事情。一些孕妇会感觉到自己的胃部很难受，这时候不妨改善一下饮食，多吃一些促进肠胃蠕动的食物，并且补充身体当中的营养。适当的活动能够增加食欲。此外，在孕期的时候缓解不适的情况，要少吃寒凉辛辣的东西，少吃多餐，才能够让胃部的难受得到缓解。