一般在出现了骨头断裂的患者，是可以选择吃一些富含蛋白质和维生素的食物来进行补充和恢复，这些都是会促进自身骨骼的恢复和发育的，但是要是成年人出现这类的情况，就要做好处理，正常的饮食过程中，适当的加入这类元素，但是完全是不能吃辛辣刺激的食物，对于自身的影响是会非常大的。