对于血管细而引起的头晕的情况，可以适当的进行运动，也可以适当服用扩张血管的药物建议每天适当的运动，在晚上睡前用温水泡脚半小时，可以适当的服用曲克芦丁和维生素c在进行调理有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。