建议到正规医院进行血液检查，尿液检查，胃肠镜检查，排除自己本身是否患有什么炎症导致的病情，排除自己是否患有什么先天性疾病或者糖尿病等。根据报告结果与自身的病情相结合，如果诊断自己是胃萎缩，病情轻的可以进行中医的保守治疗，缓解症状。如果严重的需要到医院进行手术治疗。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。