在月经期可以吃消炎药，观察月经量，如果一切正常，不用担心，如果有过多或是过少的情况，需要停止服用为好的。对于扁桃体发炎建议多喝水，水烧开后继续烧5分钟，温热后小口慢慢咽下，尽量多喝。由于你现在感冒了所以尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。同时要注意保暖,也就是少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服。忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出吃点甜食,可以帮助污血代谢.为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。