考虑这种情况可能是年龄增大导致的，可以先到医院检查一下有无前列腺炎症，平时方式不要过频，房事前要多做前戏，调动情绪。建议：平时可以多吃些壮阳的食物，如韭菜、羊肉、牛肉等，适当锻炼身体，戒烟戒酒，必要时可以使用一些壮阳药物，但不要过频繁，以免损伤身体。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。