五十岁男人生理衰退通常属于正常现象。男人通常会随着年龄的增长会出现器官功能下降，并会伴随着身体中分泌的性激素会明显下降，从而就引起生理衰退，所以一般是属于正常的生理现象。男性不要过于紧张，要正确面对自身问题。当五十岁男人出现生理衰退的时候，在平时生活中应保持良好的生活习惯，饮食上避免吃辛辣刺激和高油脂的食物，可适当吃一些富含高蛋白和维生素含量高的食物。