腹泻是一种常见疾病，一旦腹泻就会引起水分和各种营养物质大量丢失，其中包含各种维生素流。我们知道水果中含有大量的水分和维生素，但是很多水果是容易引起腹泻的，可以吃的主要有一下几种：苹果、荔枝、石榴、桃子、杨桃等，但一定要注意适量，否则可能会加重腹泻。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。