你是过度劳累导致的神经衰弱引起的失眠，有可能与你最近工作压力大有关，身体的免疫力下降，现在最好养成良好的休息习惯，同时保持良好的心态，可以服用谷维素，刺五加，舒乐安定和脑心舒进行调理。可以配合在睡觉前用温热水进行泡脚可以促进睡眠。有条件的话还是去医院检查一下。