肚子经常出现肠鸣音，会出现腹泻腹胀、腹痛、头晕，恶心，乳糖不耐受是因为人的消化道缺乏一种叫乳糖酶的物质，在小肠不能分解为消化食物需要的物质会产生酸气出现腹胀等。建议你平时躲避多长多长的食物尽量吃多盐食物，对体内的乳糖不耐受中和一下慢慢调理下就会好。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。