男性女性都会有内分泌失调的现象，该症状的发生主要是由于休息不足，睡眠不好所致。内分泌失调表示人体新陈代谢出现紊乱，这时大多数人会脾气变得暴躁，皮肤变差，女性会比较容易长痘痘，此时需要平时多喝水，加快新陈代谢，放松身心。有条件的话还是去医院检查一下。