如果只是单纯的呼吸困难，有很多疾病都会出现，比如慢支、心衰等，还有很多心理疾病也会出现呼吸困难建议上医院做个胸部CT和抽血查下BNP看看肺部情况以及心功能的情况，明确诊断后给予针对性的治疗。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。