你的这种情况有可能和脑神经衰弱有关的，还有可能是缺钙所致的神经兴奋性增高，应该先检查明确原因的，可以到医院检查微量元素，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗，脑神经衰弱可以试用谷维素和维生素b1调节神经，睡前喝点牛奶有条件的话还是去医院检查一下。