可能是有阵发性的心律失常，建议你做动态心电图检查一下。日常生活中要避免受到过度的惊吓，晚上睡觉时，不要胡思乱想安静的入睡，不要过度劳累的工作，要注意休息。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。