你这种情况应该是新陈代谢功能紊乱造成的内分泌失调，气血不和，激素分泌失衡，肌肤容易发生恶化，如起小疙瘩等。建议外用百多邦、克林霉素外用擦剂等,生活注意规律性，调节情绪，饮食要清淡，少食用甜食、油腻和辛辣食物。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。