腰肌劳损又称功能性腰痛或者腰背肌筋膜炎，通常是腰骶部肌肉，筋膜等软组织损伤，长期从事弯腰工作，习惯性姿势不良等都有可能会引起。
1、腰肌劳损中药治疗：治疗腰肌劳损的中药主要以补肝肾、强筋骨、祛风湿、活血通络的药物为主。可选用人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。另外，杜仲、牛膝、鹿筋、老熟地（炖服）四味药对治疗腰肌劳损也有一定效果。
2、中药方组成地龙，苏木，桃仁，土鳖，麻黄，黄柏，元胡，制乳没，当归，川断，乌药，甘草。辨证气血留滞，经络受阻，肝肾不足。治法活血通络，调补肝肾。方名地龙散加减。用法水煎服，每日1剂，食前服。