月经量少的原因有很多，心情不好、工作压力大、饮食不规律、睡眠差、多次人流、卵巢功能减退、药物因素等很多方面都可能影响月经量的。而月经期期经血发黑，中医与西医方面都有自己的认识。中医认为有可能是因为腹部受凉或者气滞血瘀的原因而造成的。西医认为经期时出血速度慢以及少时，经血留在阴道内比较久，血液氧化就会导致经血颜色发黑。温馨提醒下：月经期间不要吃生冷食物，注意保暖，可适当熬一些红糖姜水喝或者泡泡脚，平时不熬夜，饮食有规律，保持心情舒畅，祝您生活愉快，谢谢。