首先要明确具体的中毒情况，如果是轻微中毒的话，一定要立刻停止再次摄入水分，并且给身体补充一些盐分，慢慢的等身体将多余的水分排除以后，中毒的现象就能够自行缓解，但是如果中毒情况比较严重的话，要及早到医院进行相关的药物治疗，平时要注意避免过量的饮水。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。