说到牙齿对于人类来说真的是太重要了，在生活中大家都会用到牙齿，不仅可以用来吃东西，还会对人的美观起到很大的作用。当然牙齿歪了就会影响大家的美观，还会对心理造成很大的影响。那么牙歪了怎么自己矫正？

当我们在矫正牙齿的过程中，刚开始的时候会有些酸痛，这肯定是正常的感觉，而且一般情况下，我们能承受住这种疼痛，这也说明我们矫正牙齿是非常有效果的，其实牙齿本身是不会痛的，只是我们在矫正的时候，牙齿与牙槽骨之间的牙周膜受到拥挤会很难受。

矫正一段时间后，医生在认为符合要求的情况下，会移除原有的矫形器，并安排患者佩戴上保持器一段时间，巩固矫正效果，防止矫正后的反弹。保持器佩戴的时间要两年左右，一些矫正者要长期佩戴。

患者进行兜齿矫正的最佳年龄应该在八到十二岁，一般的牙齿矫正各个不同的地域和不同的医院都略有不同，基本的价格都在几千到几万不等。患者要尽量找可靠的医院进行手术，比较可以保证矫正的效果。

人生有很多放不下的，也有很多无法坦然面对的“痛点”。终有一日，要学会面对，并正确对待。随着医疗技术的发展，牙齿矫正技术也在不断的进步，近年来隐形牙齿矫正技术受到了很多人的欢迎，但是很多人由于不是很了解，所以不敢轻易下决定，那么，隐形牙齿矫正的优缺点有哪些？