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【肉蛋类】断奶最难熬的就是第一晚上？

曲中玉副主任医师

山东省立医院

其实断奶的第一天和第二天都是比较煎熬的，等到后面几天，宝宝可能就开始慢慢接受了。宝宝断奶需要注意循序渐进、不要患病期间断奶、断奶后的食物要易于消化吸收且口感好。可以尝试用奶粉、米... 全文

1人回答 | 34次阅读 | 2023-11-02 17:15

【肉蛋类】前几天买的绿豆希放了几天

李芸主任医师

临汾市人民医院

如果您这样的文字叙述的话。目前不用过度紧张，虽然已经出现了变质，但您饮用一口后马上吐出这种一般并不会对自身造成过度影响的，但不排除可能会出现有肠胃应激反应，比如出现有恶心腹泻的情况... 全文

1人回答 | 39次阅读 | 2022-10-26 22:20

【肉蛋类】蛋白低吃什么补得快

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

蛋白低的建议遵医嘱服用升蛋白的药物。同时在保证营养充足、均衡、全面的前提下可以吃蛋白含量高的食物，提倡每天多摄入鸡肉、牛肉、羊肉、奶制品、鸡蛋等食物。平时可以适当进行户外运动，增强... 全文

1人回答 | 38次阅读 | 2022-10-26 14:50

【肉蛋类】减肥可以吃豆豉吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

减肥的时候可以吃豆豉，但是要尽量少吃。因为豆豉的口味是比较辛辣的，一般是在炒菜的时候作为调料进行添加。减肥期间尽量选择清淡口味食物，能够避免身体上有过多的油脂积聚，不适宜吃辛辣刺激... 全文

1人回答 | 31次阅读 | 2022-10-26 10:30

【肉蛋类】减肥可以吃豆干吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

减肥的是可以吃豆腐干的。豆腐干主要是由黄豆制成，黄豆的主要营养成分，每100g黄豆中含有蛋白质36.3g，脂肪13.4g，碳水化合物25g，还有一定的钙、磷、铁、胡萝卜素。减肥的需... 全文

1人回答 | 26次阅读 | 2022-10-26 07:38

【肉蛋类】减肥可以吃羊奶果吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

减肥是可以吃羊奶果的，只是不能够摄入过多。羊奶果不仅是一种果实，同时也是一味中药，具有止咳平喘、止血活血的作用，适量的是可以为人体补充营养物质，同时对于哮喘、腹泻、吐血还具有改善的... 全文

1人回答 | 46次阅读 | 2022-10-22 22:49

【肉蛋类】全脂牛奶会发胖吗

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

肥胖主要是由于摄入过多的能量，这种能量大于身体平时需要消耗的能量。多余的能量会储存在体内并转化为脂肪，脂肪会在很长一段时间内变成肥胖。全脂牛奶是脂肪含量为3的非脱脂牛奶，正常人每天... 全文

1人回答 | 50次阅读 | 2022-10-22 22:36

【肉蛋类】优质蛋白食物有哪些

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

优质蛋白主要来源于富含动物蛋白的食物。包括瘦肉类、奶制品、鱼虾等食物。此外，奶制品优质蛋白的含量大约在3%，但是食用过量的优质蛋白会引起肾脏的负担，这表示正常成人在摄入一定量优质蛋... 全文

1人回答 | 37次阅读 | 2022-10-22 22:26

【肉蛋类】减肥时能吃豆沙饼吗

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

在减肥的过程中，通常是不建议减肥的人是豆沙饼的，因为豆沙饼的含糖量是比较高的，糖分会在人体内转化为脂肪，如果摄入过多的糖分就容易出现脂肪堆积的情况，对于减肥是有不利影响的。在日常的... 全文

1人回答 | 28次阅读 | 2022-10-22 22:15

【肉蛋类】青豆的功效是什么

李锰副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院

青豆里面含有丰富的不饱和脂肪酸以及大豆磷脂，这对人体的血管可以起到很好的保护作用，能够保持血管的弹性，还有健脑以及预防脂肪肝的作用。另外青豆本身还含有蛋白酶抑制剂、异黄酮等抗癌物质... 全文

1人回答 | 39次阅读 | 2022-10-22 21:24

【肉蛋类】吃芸豆有什么好处

李芸主任医师

临汾市人民医院

经常吃芸豆可以提高身体的免疫力，因为它当中含有尿毒酶、皂苷，可以激活淋巴细胞从而增强身体的抗病毒能力，对抑制肿瘤发展也是很有效的。芸豆里含有镁而且是很难得的高钾低钠食物，心脏病高血... 全文

1人回答 | 21次阅读 | 2022-10-22 21:21

【肉蛋类】喝奶茶有什么危害

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

奶茶虽然味道甜美，但是它属于一种高热量的食物，奶茶喝多了可能会导致人体发胖。一般在制作奶茶的过程中，为了使奶香味变得更加浓郁，奶茶中经常会添加植脂末类的反式脂肪酸。这种脂肪酸是人体... 全文

1人回答 | 40次阅读 | 2022-10-22 21:14

【肉蛋类】减肥可以吃红豆沙吗

欧有皆主治医师

遵义医学院附属医院

减肥尽量不要吃红豆沙或者不吃黄豆沙，因为红豆沙的制作过程是由红豆和砂糖所组成，含有的热量极高不利于减肥。肥胖的发生多是由于摄入的热量过高，而消耗的热量不足，比如运动减少或没有运动，... 全文

1人回答 | 26次阅读 | 2022-10-22 21:01

【肉蛋类】刀豆的功效是什么

王爱乐主任医师

河北省中医院

刀豆具有安神、益气健脾和消除水肿的功效。刀豆中含有蛋白质、氨基酸以及钙、铁、磷，夏天吃些刀豆有利于清热解暑的效果。而且它当中含有的矿物质也是比较多的，可以促进身体的新陈代谢，有利于... 全文

1人回答 | 26次阅读 | 2022-10-22 20:26

【肉蛋类】鹰嘴豆怎么吃最减肥

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

鹰嘴豆可以做成豆浆或者豆泥来吃，既可以当饮品，也可以当主食，比较有助于减肥。鹰嘴豆被食用以后，其中的碳水化合物转变为糖的量非常小，所以不会产生很多的能量，也就不会增肥。相反，鹰嘴豆... 全文

1人回答 | 49次阅读 | 2022-10-22 19:52

【肉蛋类】减肥可以吃蜜豆吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

减肥期间一般是可以吃蜜豆的。蜜豆能够起到健脾养胃的功效，也有消暑解暑和调理肠胃的作用，属于膳食纤维类食物，补通便润肠的作用，还可以补充身体中维生素b和铁含量，也有利于帮助排出体内堆... 全文

1人回答 | 15次阅读 | 2022-10-22 18:23

【肉蛋类】纳豆吃多了会头晕吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

纳豆吃多了一般不会头晕，纳豆可以起到通肠润便的作用，并且还可以起到排毒的功效，适量吃一些有助于改善便秘症状。头晕有可能是植物神经功能紊乱所致，还有可能是失眠造成的，但也不完全排除是... 全文

1人回答 | 44次阅读 | 2022-10-22 18:16

【肉蛋类】喝完豆浆可以吃药吗

张永生副主任医师

山东省立医院

喝完豆浆可以喝药，中间要注意间隔，尽量不要用豆浆服药。豆浆性质比较温和，一般不会对药品产生过大的反应，豆浆喝完之后间隔半个小时到一个小时，该吸收的营养已经被彻底吸收，所以是可以吃药... 全文

1人回答 | 30次阅读 | 2022-10-22 18:02

【肉蛋类】纳豆怎么吃最减肥

李峰副主任医师

临汾市人民医院

纳豆的瘦身吃法有:在纳豆里添加一点淡酱油，，需要在饭前的半小时内单独吃。也可以适量的加入佐料，例如姜末咖喱等等，这样不仅会让纳豆变得风味独特，也能起到更好的减肥效果。纳豆是一种不错... 全文

1人回答 | 20次阅读 | 2022-10-22 17:57

【肉蛋类】白蛋白低是怎么回事

李峰副主任医师

临汾市人民医院

白蛋白低的原因，具体如下:1.蛋白质摄入量过低所致。如胃肠疾病、昏迷的不能进食，蛋白质摄入量低，血液中的白蛋白就会低，一般处于营养不良的状态。2.机体对疾病的消耗量较大，如肿瘤病人... 全文

1人回答 | 23次阅读 | 2022-10-22 17:46

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