健康知道

查疾病找医生找医院

电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 内科 > 血液内科

血虚的人怎么调理

提问时间：2022-06-05 18:56 | 1人回答 | 63次阅读

问题描述：

血虚的人怎么调理

全部回答
共1条回答

孙婷战略支援部队特色医学中心副主任医师回答时间：2022-06-05 19:09

阴虚发热体质的人通常要注重的养生原则是要补阴清热，滋养肝肾。特殊是女生，更要注重肝和肾的调养，食物以选则通常性调补食物比较好，如鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。平常需注重休息，防止过分劳累，合理搭配膳食，保护营养平衡，适当选择户外锻炼，提升身体性能。平常需注意休息，防止过分劳累，合理搭配膳食，保护营养平衡，适当选择户外锻炼，提升身体性能。

上一个：低镁血症怎么检查下一个：菌血症怎么查出来

其它精选问题

推荐血小板高的症状 2024-10-14 22:17

血小板增高可能导致的症状包括头痛、眩晕、出血、乏力、疲惫和发热，其严重性可能因血液粘稠导致血管阻塞引发血栓性疾病。出现这些症状时，应立即就医，并在医生指导下使用达沙替尼、伊马替尼等药物进行针对性治疗。为预防血小板增高，建议保持心态平和，避免紧张焦虑，日常饮食应以清淡为主，减少辛辣、刺激性食物的摄入，戒烟限酒，多吃蔬菜水果，多饮水，加强体育锻炼，促进血液循环，定期复查以监测血小板情况。

相关阅读精选

女性气血不足怎么补最快?女人气血虚怎么调理月经?

女性保健 女性气血不足怎么补最快?女人气血虚怎么调理月经?

如何尽快弥补女性气血不足？ 1.运动。有氧运动能加速人体新陈代谢，增强抵抗力，还能有效缓解女性手脚冰凉、体寒严重的症状。 2.睡眠。充足的睡眠有利于女性气血的生长，对人体肝、肺等器官功能也非常有益。 3.食物补充剂。许多食物都有滋养气和血的作用，如牛肉、红枣、葡萄酒、牛肉特别适合中气不足、气和血、身体虚弱、苍白，红枣是女性血液补充的最佳成分，红酒能促进血液循环，改善气和血，也能调节轻度贫血。

#气血 #气血不足 #女人 #气血虚 #血虚 #调理 #调理月经 #月经

2022-05-19

中年女性气血虚怎么调理?气血不足忌口什么食物?

女性保健 中年女性气血虚怎么调理?气血不足忌口什么食物?

如何调节中年女性气血虚？吃3物： 1、猪肝：很多人不知道猪肝是一种很好的补血产品，营养物质也很容易被吸收，也可以搭配菠菜，非常适合贫血患者。 2、山菠萝：山菠萝是一种野生水果。它富含糖和蛋白质等营养成分，帮助女性滋润美白肌肤，抑制黑色素形成，补气养血。 3、红枣：红枣是女性常用的营养成分，不仅补血补气，而且制作方法多样，有效改善气血不足。喝3水：

#气血 #气血虚 #血虚 #调理 #气血不足 #食物

2022-05-19

女人气血虚怎么补最有效?气血不足最有效的药是什么?

女性保健 女人气血虚怎么补最有效?气血不足最有效的药是什么?

如何补充女性气血虚最有效？ 1、经常吃补气补血的食物 (1)桂圆肉桂圆肉每100克含铁量约为3.9毫克在水果中也富含铁，可用于贫血在食疗中，一般要煮汤煮粥。 (2)桑葚干桑椹干是目前水果及其产品中最丰富的天然铁，每100克含铁一次42.5毫克不愧为水果中补血果的称号。一般建议每天吃一碗桑椹粥，不仅能补血，还能美容。

#女人 #气血 #气血虚 #血虚 #气血不足

2022-05-19

女性气血虚吃什么食补?女性补气血的8个偏方

女性保健 女性气血虚吃什么食补?女性补气血的8个偏方

女性气血虚吃什么食补？ 1、柑橘柑橘富含维生素，也是许多女性最喜欢的水果之一。它不仅味道甜美，而且具有行气和宽胸的功效。除果肉外，柑橘还具有一定的药用价值。柑橘泡饮能通络化痰，理气消滞。 2、莲藕莲藕营养丰富，在父母的食谱中也很常见。莲藕不仅能通风，还能健脾胃，养心安神。也是顺气的好产品。用清水煮莲藕或煮莲藕粥效果最好。 3、萝卜

#气血 #气血虚 #血虚 #补气 #补气血 #偏方

2022-05-19

肾亏血虚的症状有哪些? 肾亏血虚是什么引起的?

肾内科 肾亏血虚的症状有哪些? 肾亏血虚是什么引起的?

　　肾亏血虚的症状有哪些? 　　气虚血虚肾虚患者会出现头晕、腰膝酸软、食欲不振等症状。可以通过服药和食物来调节。那么，具体肾亏血虚的症状有哪些呢?

#肾亏 #血虚 #症状

2022-06-09

女性气血不足如何尽快弥补？女性气血虚如何调节？

女性保健 女性气血不足如何尽快弥补？女性气血虚如何调节？

如何尽快弥补女性气血不足？1.运动。有氧运动可以加速人体的新陈代谢，增强抵抗力，有效缓解女性手脚冰体寒严重的症状。2.睡眠。充足的睡眠有利于女性气血的生长，对肝、肺等器官功能也非常有益。3.食品补充剂。许多食物都有滋养气和血的作用，如牛肉、红枣、葡萄酒、牛肉特别适合中气不足、气和血、虚弱、苍白，红枣是女性血

#气血 #气血不足 #气血虚 #血虚

2022-07-27

鱼鳞病的病因有哪些？气血虚弱会引发鱼鳞病吗？

皮肤科 鱼鳞病的病因有哪些？气血虚弱会引发鱼鳞病吗？

鱼鳞病的病因比较复杂，属于遗传性皮肤病，易治但不易治疗。鱼鳞病是由遗传原因引起的体内某些物质代谢紊乱，不易从肾脏排出。自古以来，鱼鳞病就困扰着人们的日常生活。中医认为，鱼鳞病的病因是由气血虚弱或长期阴伤、饮食不当和情绪障碍引起的。如果气血虚弱或因病长期消耗阴液，则营血失养，气虚血虚干燥，皮肤失去滋养

#气血 #气血虚 #血虚

2022-08-31

血虚便秘有什么症状？血虚便秘如何有效调理？

肛肠科 血虚便秘有什么症状？血虚便秘如何有效调理？

血虚便秘会导致大便干燥，平时也会出现头晕、心悸气短。女性血虚便秘也会导致皮肤和头发暗沉，月经少。可以用中药调理，用当归和蜂蜜泡水喝。一、症状大便干燥，努力挣扎，脸色无华，心悸气短，头晕，健忘失眠唇色淡，舌质淡，苔薄白，脉细无力。二、治法女性便秘的人很多。如果便秘的时候脸色不好，或者是黄色或者缺血，头

#血虚 #便秘 #症状 #调理

2022-09-20

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：皮脂腺痣、角膜裂伤、胰腺分裂

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：巨大荨麻疹、肺炭疽、脑中风

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：皮肤白斑、等渗性脱水、牙龈癌

血虚-相关问题

调理-相关问题

用药指导

虚胖的人吃什么药调理 2022-09-30

脾胃虚寒的人怎么调理脾胃虚寒用什么药 2022-10-19

精血亏虚怎么调理精血亏虚吃什么药 2023-01-02

调理男人肾虚的这些天然良药你知道吗？男人调理肾虚的方法 2022-10-01

祖卡木颗粒主要功效及作用有哪些祖卡木颗粒的主要成分 2023-09-04

鬼臼毒素软膏有什么优势鬼臼毒素软膏的主要成分有哪些 2023-09-23

小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢小儿惊风七厘散的功效有哪些 2023-10-10

胆舒软胶囊要服用多长时间才见效胆舒软胶囊孕妇能吃吗 2023-10-11

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

hth华体会体育·(中国)平台官方网站 | 乐动体育中国有限公司☻ | 安博·体育 | 电竞游戏官网 | 安博在线 | 米兰·体育 | 星空体育 | ky开云体育·(中国)平台官方网站 | 开云(中国)Kaiyun·官方网站 |