考虑是由心理素质导致原因，也可能是心脏供血不足或气胸等疾病，可以到医院进行检查，看是什么原因导致的，平时要保持一个比较平和的心态，要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。有可能是器质性病变引起的，因为身体内某些器官患上了疾病而导致的，如呼吸道受阻:气管狭窄、气管支气管内长肿瘤或者是气管受外压，肺部疾病如支气管炎、肺气肿、肺不张、哮喘、气胸或者是肺梗塞，心脏疾病的话，某些先天性心脏病、冠心病或者是以及肿瘤，膈肌病变娱隔肌麻痹症或者是膈肌膨升症，另外还有体液代谢与酸碱平衡紊乱等。在生活中心慌心悸是很经常发生的，平素心虚胆怯，突遇惊恐或情怀不适，悲哀过极，忧思不解等七情扰动，忤犯心神，心神动摇，不能自主而心悸。不宜过度劳累，生活尽量规律。
