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虾是凉性还是热性

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虾是凉性还是热性

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
虾在中医理论中被视为热性食物,其富含蛋白质和各种营养成分,有助于提高免疫力,促进生长发育。但对于体质偏热或易上火的人来说,食用虾需适量,过量可能导致体内热量增加,引发口干、口渴等症状。建议搭配清凉食物以保持身体平衡。

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