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吃什么青菜减肥效果最好最快
提问时间:2024-11-01 17:06
|
1人回答
|
50次阅读
减肥效果
减肥
问题描述:
吃什么青菜减肥效果最好最快
全部回答
共
1
条回答
徐海林
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2024-11-01 17:07
青菜中含有丰富的矿物质和维生素,而水煮青菜的热量较低,是减肥的理想食品之一。虽然通过吃青菜减肥效果较慢,但可选择抽脂手术快速减肥,该方法通过负压技术抽出体内多余脂肪组织。若想快速有效减肥,可选择水煮青菜作为日常饮食的一部分,并结合抽脂手术达到理想效果。
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