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孕期可以喝酸奶吗

提问时间：2024-11-01 16:53 | 1人回答 | 71次阅读

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孕期可以喝酸奶吗

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共1条回答

张天奇

张天奇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-11-01 16:58

孕期适量喝酸奶有益健康。酸奶能缓解妊娠反应，提供营养补充，促进胎儿发育，同时有益肠道健康，预防便秘。但需注意，妊娠糖尿病孕妇饮用酸奶需注意量，可选择无糖酸奶以保持血糖稳定。孕期饮食应均衡搭配，定期产检。

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