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减肥者能喝零度可乐吗
提问时间:2024-11-01 11:27
|
1人回答
|
84次阅读
减肥
问题描述:
减肥者能喝零度可乐吗
全部回答
共
1
条回答
崔界峰
北京回龙观医院
副主任医师
回答时间:2024-11-01 11:29
减肥期间不适宜饮用零度可乐等碳酸饮料,因为其含有防腐剂和较高糖分,可能影响身体健康并导致脂肪堆积。建议减肥者多食用新鲜水果和蔬菜以促进消化和预防便秘。若需要更有效的减肥方式,可考虑抽脂减肥手术。在减肥过程中,应避免摄入高热量饮品,转而选择更健康的饮食和生活方式。
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