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酵素果冻真能减肥吗

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酵素果冻真能减肥吗

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
酵素果冻并不能真正减肥,其所谓的减肥效果是源于过度宣传和夸大宣传。真正有效的减肥方法需结合合理饮食与体育锻炼,避免高热量和油腻食物,参与有氧运动消耗脂肪。吸脂手术也是一种减肥方式。建议理性对待减肥产品,遵循科学健康的减肥方式。

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