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骨科
肩周炎能做俯卧撑吗
提问时间:2024-10-19 08:46
|
1人回答
|
68次阅读
做俯卧撑
肩周炎
问题描述:
肩周炎能做俯卧撑吗
全部回答
共
1
条回答
何洁
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-10-19 08:48
肩周炎最好不要做俯卧撑。在做俯卧撑的时候可能会增加肩关节的负担,而且还会导致肩关节受到牵拉刺激,若是动作不规范,还有可能会对肩关节周围组织产生损伤,从而会使病情加重,因此在患上肩周炎后,最好不要做俯卧撑。若是患有肩周炎,可以采取针灸或者是热敷以及按摩的方法进行治疗,还可配合医生口服非甾体抗炎药物治疗,也可适当的进行有氧运动,比如打太极拳和瑜伽等等。
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