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感冒期间能吃阿胶糕吗?

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感冒期间能吃阿胶糕吗?

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
感冒时最好不要吃阿胶糕,感冒不可以吃阿胶糕,感冒可能是由阳虚体质或免疫力和抵抗力低下引起的。吃阿胶糕不利于恢复。如果在治疗后期即将康复的时候,那么是可以相对的适量吃一些阿胶糕的,但是要小心不要吃得太多,感冒时,可以煮些姜汤喝。在此期间,建议吃清淡的食物,避免吃辛辣的食物,能够给身体补充维生素,提高身体的免疫力,避免熬夜以确保充足的睡眠和适当的休息,有利于身体恢复。恢复期间注意多休息,多饮水,不要吃辛辣刺激和难以消化的食物。

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