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营养饮食
土豆减肥还是增肥
提问时间:2024-10-23 18:51
|
1人回答
|
80次阅读
问题描述:
土豆减肥还是增肥
全部回答
共
1
条回答
徐建威
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 18:54
土豆既可以辅助减肥也可以增肥。吃土豆因低脂肪且能增强饱腹感有助于减肥,但单纯依赖吃土豆效果缓慢,需结合运动。若身材肥胖,可选择抽脂手术快速减肥,该手术通过负压吸引原理抽出多余脂肪实现减肥目标。
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