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什么是肌肉拉伤？

提问时间：2024-10-19 08:05 | 1人回答 | 71次阅读

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什么是肌肉拉伤？

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廖张元

廖张元天津医科大学总医院主任医师回答时间：2024-10-19 08:10

肌肉拉伤就是指用力不当或者是运动过度造成了肌肉纤维的损伤，会出现局部酸胀、肿痛等症状。肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。平时要避免剧烈运动，体育锻炼时要先进行热身运动。

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