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白茶是凉性还是热性

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白茶是凉性还是热性

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
白茶属于中性茶,既不偏向凉性也不偏向热性,适合大多数人饮用。白茶具有清热解毒、生津止渴、提神醒脑等功效。个体体质不同,饮用茶叶需根据自身情况适量选择。平常应多喝温热水,多吃蔬菜水果,保持饮食健康。

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