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胡萝卜能和豆腐一起吃吗

提问时间：2024-10-17 14:50 | 1人回答 | 69次阅读

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胡萝卜能和豆腐一起吃吗

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咸国哲

咸国哲山东省立医院主任医师回答时间：2024-10-17 14:55

胡萝卜能和豆腐一同吃的。豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅所含人体所需的八种氨基酸，而且比例也到达人体需要有，营养价值较高;有减低血脂，守护血管细胞，预防工作心血管疾病的效用。此外，豆腐对病后调理、节食、细腻肌肤亦很有好处。另外，在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

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