电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
>
营养饮食
肥胖男生怎么快速减肥
提问时间:2024-10-13 12:46
|
1人回答
|
51次阅读
快速减肥
肥胖
男生
问题描述:
肥胖男生怎么快速减肥
全部回答
共
1
条回答
周常青
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-10-13 12:49
肥胖的男生如果想快速减肥,最好、最健康、最快的方法就是对饮食、运动进行控制。因为通过合理的饮食和适量的有氧运动控制减肥,不仅不容易反弹,而且效果非常显著。所以对于肥胖的男生,优先建议选择通过适当运动和饮食搭配进行减肥。尤其是运动对于减肥的效果极其有效,每天进行适宜的有氧运动,可以增强人体的免疫力,而且还可以促进血液循环,而且长期坚持运动可以使脂肪细胞的数量减少。如果此时再搭配合理的饮食,控制每日热量的摄入,而不是过度节食,效果就会非常显著。
上一个:
胃炎可以吃猪肝吗
下一个:
肝病能喝葡萄酒吗
其它精选问题
推荐
隆鼻后多久可以吃糯米饭
2024-10-13 13:36
隆鼻后一般是可以吃软米饭的。隆鼻手术虽然会在鼻子的部位留下一定的创伤,但是在手术之后是不影响吃东西的,主要以流食为主,不能吃坚硬的食物,容易导致伤口受到拉扯。术后可以多吃豆腐、豆浆类的食物,能够加速伤口的愈合。
隆鼻忌口可以吃蛋糕吗
2024-10-13 13:33
可以丰胸的水果有哪些
2024-10-13 13:29
胃病可以吃蛋糕吗?
2024-10-13 13:23
脱发应该补充哪种维生素
2024-10-13 13:23
雪蛤炖木瓜能丰胸吗
2024-10-13 12:48
为什么喝完蜂王浆后胃痛嗓子痒
2024-10-13 12:31
肺炎患者吃什么食物呢
2024-10-13 12:28
肝病能喝葡萄酒吗
2024-10-13 12:27
胃病的人能吃螃蟹吗?
2024-10-13 12:26
老人血脂稠吃什么食物好
2024-10-13 12:03
肛周脓肿多浅算低位
2024-10-12 21:46
脸上痤疮变硬怎么办
2024-10-12 21:49
肌肉坏死是需要怎么治疗?需要注意什么?
2024-10-12 21:38
肺气肿有痰咳不出严重吗
2024-10-12 21:28
肺部肿瘤3cm怎么办
2024-10-12 22:02
打完下巴玻尿酸发硬什么时候消除
2024-10-12 21:11
大腿吸脂一共几个部位
2024-10-12 21:53
激光脱毛后洗手碰水了怎么办
2024-10-12 21:28
面上长斑怎么去除?
2024-10-12 21:39
肾结石能吃燕麦吗?
2024-10-12 21:11
相关阅读精选
减肥经验
冬天怎么快速减肥
冬天很冷,大多数人在寒冷的冬天会变得非常懒惰,冬天很多人的食欲会特别好,我们的很多脂肪在冬天悄悄囤积,但因为这个季节的衣...
#
快速减肥
#
减肥
2024-10-08
减肥经验
男人肚子大如何快速减肥?做到这4点很管用
在生活中,我们经常看到一些有啤酒肚的男人,他们经常参加各种社交活动,暴饮暴食,导致啤酒肚的发生。啤酒肚不仅会影响男性的外...
#
男人
#
肚子
#
肚子大
#
如何快速减肥
#
快速减肥
#
减肥
2024-10-06
减肥经验
不吃晚饭能快速减肥?当心这些问题找上你
在这个崇尚骨感美的时代,许多肥胖女性加入减肥行列,以反映她们迷人的身材。在许多减肥项目中,不吃晚餐是一种常见的做法。虽然...
#
快速减肥
#
减肥
2024-10-01
减肥经验
快速减肥的8个偏方
七月不减肥,八月伤心,九月伤心,然后浪费三月,肥肉堆。为了减肥,与其等待机会,不如立即采取行动。以下8种减肥民间处方值得??...
#
快速减肥
#
减肥
#
偏方
2024-10-03
减肥经验
男士怎么快速减肥?
男人如何快速减肥?男性减肥最快的方法:遵循1/2原则每天吃一半的碳水化合物标准量,混合成半杯低热量蔬菜,如绿豆、椰菜、花椰菜??...
#
快速减肥
#
减肥
2024-10-04
减肥经验
快速减肥健康的方法
虽然每个人都谈论减肥,但很少有人能真正采取行动。很多人只是想坐在这里,减肥就会成功。所以想想看,这种减肥方法能成功吗?减...
#
快速减肥
#
减肥
2024-10-05
中医养生
痰湿体质如何快速减肥呢
炎热的夏天,很多爱美的女人喜欢穿上漂亮的衣服出去旅游,但是因为身体上多余的脂肪,她们不能穿漂亮的衣服,所以她们觉得很担心...
#
痰湿
#
痰湿体质
#
体质
#
如何快速减肥
#
快速减肥
#
减肥
2024-10-08
中医养生
蜂蜜快速减肥法是怎样的
很多人喜欢喝蜂蜜水,因为它真的很甜很好吃,而且有清肠排便的效果,所以很受人们的欢迎。蜂蜜还有一个重要的功能,那就是它可以帮助人们减肥。随着人们生活水平的提高,肥胖的人越来越多,但减肥并不容易。蜂蜜对减
#
蜂蜜
#
快速减肥
#
快速减肥法
#
减肥
#
减肥法
2024-09-26
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
四川肝病医院
擅长:
慢性肝炎、急性肝炎、老年病毒性肝炎
北京四惠中医医院郁证中心
擅长:
济南静脉曲张医院
擅长:
肥胖
-相关问题
心血管疾病是肥胖所引发的吗
肥胖引起高血压怎么回事
肥胖属于什么疾病
肥胖跟情绪有关吗
肥胖会引起外痔吗
肥胖会影响受孕吗
肥胖的人更容易的滑膜炎吗
肥胖人群容易得骨质增生吗
肥胖影响生育吗?
肥胖的人可以抽脂肪吗?
男生
-相关问题
男生要脱毛吗
男生用脱毛膏有什么影响吗
男生可以打玻尿酸吗
男生胡须冰点脱毛后可以用剃须刀剃吗
男生可以打水光针吗?
胶原蛋白男生可以吃吗
玻尿酸男生可以用吗
男生体寒一定肾虚吗
男生怎么美白皮肤快
男生脸出油毛孔大粗糙怎么改善
用药指导
如何快速减肥20斤 吃什么不会胖又减肥
2022-10-26
胖人怎么减肥最快 肥胖的原因及减肥方法
2022-10-20
怎么减肥才快又有效 一个月快速减肥方法
2022-10-21
怎样有效快速减肥不反弹 快速减肥不反弹的方法
2022-10-21
怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用
2023-09-11
使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应 该如何预防
2023-09-16
吃盐酸氯环利嗪片可以喝酒吗 盐酸氯环利嗪片的禁忌有哪些
2023-09-29
酮康唑片能和盐酸洛美沙星乳膏一起用吗 需要注意什么
2023-10-02
医院动态
天津哪家医院冶荨麻疹专业 天津治疗荨麻疹专业的医院排名
天津哪家医院冶荨麻疹专业,天津治疗荨麻疹最专业的医院排名?天津治疗...
太原整形医院排名前三的有哪些?综合实力对比
北京壹加壹整形医疗美容门诊部_北京整形医院排行榜前十
北京治疗皮炎的医院排行 北京治疗皮炎到哪家医院好
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
hth华体会体育·(中国)平台官方网站
|
乐动体育中国有限公司☻
|
安博·体育
|
电竞游戏官网
|
安博在线
|
米兰·体育
|
星空体育
|
ky开云体育·(中国)平台官方网站
|
开云(中国)Kaiyun·官方网站
|