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老人低血糖吃什么菜

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老人低血糖吃什么菜

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
老人低血糖可以吃苦瓜,苦瓜是一种高血糖和低血糖都可以食用的蔬菜,对血糖调节起着一定的作用。低血糖还可以吃胡萝卜,胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素,具有补血的功效,对升高血糖有一定的辅助作用。低血糖还可以吃菠菜,菠菜和胡萝卜一样,具有很丰富的胡萝卜素,而且补血功能要强于胡萝卜。此外低血糖的老人不宜吃饱和脂肪酸类的食物,比如奶油、羊油等,动物内脏也不建议吃,比如脑、肝等,低血糖的老人也不建议喝酒。

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