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黄瓜加什么减肥效果好

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黄瓜加什么减肥效果好

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
黄瓜搭配苹果食用,富含维生素和纤维素,有助于加快肠胃蠕动,长期食用可帮助减肥。若追求快速效果,可选择吸脂手术,利用器械吸出皮下多余脂肪以达到瘦身目的。术后需注意伤口卫生以实现健康减肥。合理饮食与运动也是保持身材的重要方式。

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