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晚上睡觉磨牙是怎么回事

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晚上睡觉磨牙是怎么回事

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
造成夜间睡觉磨牙的原因有很多种:1、大脑长期处于兴奋和紧张状态,这种精神因素也会引起磨牙。2、牙齿发育畸形,比如缺牙齿、牙齿缺损过程;3、一边咬东西的人也会引起磨牙。4、宝宝如果出现有寄生虫感染,比如蛔虫,或者桡虫,感染的时候也会出现磨牙。5、缺乏维生素D,也会引起磨牙。6、睡觉姿势不正确,有些宝宝也会引起磨牙。
所以,建议不要太兴奋,不要吃得太饱,平时要多吃富含维生素的食物,调整好作息时间和心态,这样才会减少磨牙发作的几率,当反复发作磨牙的时候,还是尽早去医院找

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