电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食

流产后吃什么补身体

| 1人回答 | 44次阅读

问题描述:
流产后吃什么补身体

全部回答
1条回答

李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
流产后需要摄入充足的营养,建议食用牛肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物,同时多食用富含铁元素的菠菜、羊肉等食物以改善贫血症状。多吃樱桃、大枣等富含维生素和矿物质的食物,以及适量摄入纤维素丰富的食物如红薯等,有助于身体恢复和缓解便秘症状。流产后饮食应注重营养均衡,帮助身体快速恢复。

其它精选问题

推荐 瘦腿霜真的可以瘦腿吗

瘦腿霜能够影响脂肪细胞,促进脂肪消失,从而实现减肥效果。然而,健康快速的减肥方式是通过正规医院进行吸脂手术,此手术利用负压原理提取多余脂肪,减少堆积,达到瘦腿目的。手术后需注意伤口护理,避免感染。不建议依赖瘦腿霜减肥,应结合健康饮食和适量运动进行综合减肥。

相关阅读精选

点击查看更多