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杏子的热量高吗?减肥可以吃

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杏子的热量高吗?减肥可以吃

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
杏子热量不高,适合减肥食用。食用杏子可补充膳食纤维和钾元素,有助于减肥。若减肥效果缓慢,可考虑吸脂手术快速减肥,该手术通过溶解皮下脂肪组织并吸出体外实现效果。减肥期间可适量食用杏子作为健康选择。

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