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腹肌怎么练最好!最快!
提问时间:2024-06-16 17:30
|
1人回答
|
80次阅读
腹肌
问题描述:
腹肌怎么练最好!最快!
全部回答
共
1
条回答
刘奇英
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-06-16 17:32
根据你的情况属于锻炼身体,一般需要练习俯卧撑和仰卧起坐,需要坚持持之以恒,增加营养补充维生素微量元素,规律生活习惯同时建议多喝点水,平时注意卫生,增强免疫力。
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