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哪些是滋肝阴的食物

提问时间：2024-10-10 13:09 | 1人回答 | 50次阅读

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哪些是滋肝阴的食物

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张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2024-10-10 13:11

肝阴不足，这样的情况直接去中医科通过补养肝阴的中成药物来协助调养，能更有效的短时间里就超越调养稳定的效用，当然日常的饮食也要留意少吃许多容易引来肝阳上亢的食物，比如说许多辛辣类的食物，多吃点像是肉皮，清淡的蔬果，牛奶鲈鱼等，对于补养肝阴有很好的效果。

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肠炎患者可以喝酸奶。因为酸奶中含有益生菌，对肠道的恢复有一定作用。肠炎可以分为急性肠炎和慢性肠炎。如果是急性肠炎，多数是因为细菌或病毒感染引起。喝酸奶对疾病影响不是很大。慢性肠炎是免疫功能紊乱造成的肠道炎症，肠道菌类群的失调。酸奶含有益生菌，能够调节肠道的益生菌群。如果病情比较严重，还是要听从医嘱服用药物进行治疗。饮食上要注意清淡，多喝温水有利于减轻胃肠负担，避免吃辛辣、刺激、生冷食物，忌烟忌酒。

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