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腱鞘炎应该注意什么

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腱鞘炎应该注意什么

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
腱鞘炎应注意多休息,避免手腕部位频繁的活动,同时还应注意做好保暖工作,要养成用温水洗手洗脚的好习惯,同时还应注意合理的饮食,可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,另外也可以多吃一些优质蛋白的食物,避免吃刺激性的食物。如果出现了手腕部位疼痛的症状,可以适当的进行按摩来缓解,必要时也可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物进行治疗。如果症状长时间的得不到改善,病情严重时还可以考虑手术的方式进行治疗。

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腰椎间盘突出症患者可以针灸,但最好在正规医院的针灸推拿科进行,正规医院的适应症也掌握得很好,效果应该更好。针灸能改善腰椎间盘突出症的疼痛症状。此外,对于腰椎间盘突出症患者,除了针灸治疗外,最重要注意休息保护,这是康复的最佳条件。要指导患者避免长时间坐立,弯腰负重,腰束腰带保护腰椎,卧床休息,坚持用热水袋热敷腰椎,每天两次,每次半小时以上,效果会更明显。如果对膏药不过敏,可以外用活血化瘀膏药、口服非甾体抗炎镇痛药、活血化瘀药、神经营养药。此外,配合牵引、按摩和电烤,更有利于改善椎间盘突出症的症状。

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