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鱼肉胆固醇高吗

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鱼肉胆固醇高吗

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
胆固醇如果过高有时会引起心脑血管疾病,我们平时吃的鱼类都含有胆固醇,有的含量比较高,有的含胆固醇比较低。我们应当多吃鱼,但是一定要适量,尤其是以上含有胆固醇比较高的鱼类,我们吃起来一定要适量。还有一些鱼类比如草鱼,鲫鱼,鲢鱼,它含有胆固醇相对比较多,还有小黄花鱼也含比较高的胆固醇。

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