张馨月
吉林大学第一医院
主治医师
腰酸腿软无力的情况可以通过以下三种方式改善:平时可以适当的增强运动锻炼使身体的肌肉以及骨骼得到有效的拉伸，同时也能提升肢体的力量。核磁共振的检测有助于疾病的判断，患者可以先尝试保守治疗进行骨牵引或使用甘露醇、地塞米松缓解临床表现。针对这几个症状，需要从以下几个方面来进行处理:在饮食上，要注意多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，常常推荐的有，鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果，同时还要适当的补充一些钙和维生素d的复合制剂，比如迪巧这一类药物。
