李峰
临汾市人民医院
副主任医师
前段时间打球被别人踩了两脚，局部有淤血，现在指甲变软，剪掉了只留下根部，那考虑是还没完全恢复好，不能着急，近期尽量少活动，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃些瘦肉鸡蛋蔬菜水果，营养均衡一些，如果担心也可以去医院面诊一下，一般慢慢就恢复的。@ 根据描述的情况以及照片显示，年轻人脚趾受伤后，出现淤血趾甲变软，主要是甲床损伤缺血缺氧导致趾甲坏死的，建议平时保持脚的清洁卫生，出现疼痛时可以用碘伏棉棒消毒，尽量穿宽松柔软的鞋子，避免局部摩擦，挤压碰撞，只要甲根没有损伤，慢慢会长出来一些的。
