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什么是养血补气粥?
提问时间:2022-05-25 15:15
|
1人回答
|
46次阅读
补气
问题描述:
老婆生完孩子后身体有点虚,还有些贫血,我想给她做些粥吃调理身体,养血补气粥有哪些呢?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-25 15:18
养血补气粥有很多种,比如黑糯米补血粥、南瓜小米粥、山药红枣粥等。黑糯米补血粥里面的黑米能够滋阴补肾、益气活血、保肝明目,桂圆和红枣能够较好的补血养血。南瓜小米粥具有补中益气,助消化的效果,适用于脾虚气弱、营养不良的患者。山药红枣粥经常食用有助于养胃和中。
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