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营养饮食
怎样减肥 腹部才能瘦下来
提问时间:2024-06-15 08:18
|
1人回答
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52次阅读
怎样减肥
减肥
腹部
问题描述:
怎样减肥 腹部才能瘦下来
全部回答
共
1
条回答
曹剑
南京市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-06-15 08:22
根据你的叙述,减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腹部运动,坚持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食物,少吃油腻食物,慢慢会改善的
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